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「最高血圧160!?」からの大逆転。私が毎日たった"これ"を摂って血圧を下げた話。
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25.06.08
ある日、ふと測った血圧が「160/95」…!「えっ、私が高血圧!?」と驚きました。それまでずっと正常値だっただけに、信じられない気持ちと不···
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